立夏已过，天气逐渐炎热起来喝一些清爽又营养的汤最适合不过今天分享一道木耳黄花菜瘦肉汤清爽可口、营养好喝安神助眠、清热去燥黄花菜安神、健脑、清热、利湿木耳清肠道、益气食材：黑木耳、黄...

【清蒸龙胆鱼】逢年过节，宴席上肯定少不了一道鱼，鱼有着美好的寓意，寓意“年年有余”。一般清蒸鱼都要选择肉多刺少的鱼，比如鲈鱼、桂花鱼、黄花鱼、石斑鱼、白鲳鱼等等。石斑鱼就是很好的选...

豇豆是世界上最古老的蔬菜作物之一，原产于印度和缅甸，主要分布于热带、亚热带和温带地区。在中国主要产地为山西、山东、陕西等地。富含蛋白质、 胡萝卜素、 营养价值高，口感好。豇豆的适应...

关于腌萝卜的做法，今天我就要来给大家说一说，我是怎么去做这道腌萝卜的。冬天的萝卜，又来进行腌制的话，味道特别脆，一咬一口嘎嘣脆也是有诀窍的。一起来看一看，我是怎么做的吧，这可是一位...

在家轻松做蛋挞好吃的蛋挞卖的不便宜，便宜的蛋挞不好吃，好纠结啊，现在可以在家轻松做，跟KFC的一样好吃，价格确是四分之一不到，可以放开吃啦。现在把制作过程图补上，希望能帮助亲们在家...

“腐”和“福”同音，节日期间，豆腐自然是少不了的菜。 豆腐吃法特别多，但如果要是跟肉一起搭配着吃营养就会瞬间提升一半，所以平时我们在做豆腐时都会或多或少的放一点肉。这次涛涛就把豆腐...

元旦假期第一天，长沙喜提“暴雪”，一早起床超级兴奋。想着家里冰箱还有一些羊肉，超级开心的想吃红烧胡萝卜炖羊肉！羊肉性温，既能御风寒，又可补身体，最适合冬季食用了，是冬季时令美食，家...

芋包子是客家人有名的特色小吃，每年的重阳节前后，家家户户都会做外酥里嫩，口感细软，吃起来香喷喷的芋包子。我小时候只要吃上这美味我就知道有什么节日到了。那个年代物资匮乏，人民生活条件...

  牛排表面抹上盐，腌制30分钟，锅烧热，放入黄油15克，融化，再加入大蒜，翻炒一下，放入腌好的牛排，大火煎20秒，然后翻面，煎至两面微焦，总共煎5分钟左右的时间，煎好之后，盛入摆...

材料主料：牛排（千万不要买合成牛排）。调料：粗盐，黑胡椒，蒜头，迷达香，黄油，橄榄油。1、热锅，在牛排上撒上少许粗盐和黑胡椒。2、下入橄榄油（牛排上的肥油更香），放入牛排开大火煎（...