厄瓜多尔共和国位于南美洲西北部，东北与哥伦比亚接壤，南与秘鲁相邻，西临太平洋。领土面积27万平方公里，海岸线长930公里。全国分四个地区：中部山区、沿海区、东部亚马逊区和加拉帕戈斯群岛。厄境内河流众多，大部分流向东部亚马逊地区，汇入亚马逊河。
厄瓜多尔西境濒临太平洋，靠近海岸的东部地区为平原地形，中部海拔较高，其中海拔6310米的钦博拉索山（Chimborazo）属于安地斯山脉的一部份，是座死火山。它除了是全国最高点（海拔6,267米），也是地球表面上离地心最远之处（因为自转的离心力，使地球成为一个南北纵轴较东西横轴略短的微扁球体，因此钦博拉索山虽然不是地表上最高的山，却因位置正处赤道上而成就此第一头衔）。
厄瓜多尔地处热带，其国名即西班牙语“赤道”之意。然而由于地形和海拔高度的影响境内不同地区气候差异很大。中部山区地处高原，常年四季如春。首都基多为高原城市，海拔2,818米,年温差很小，日最低温度在7-9度间，最高温度在19-25度间。沿海及东部亚马逊区属热带雨林气侯,常年气温较高，降雨量丰富，年降雨量约2，000-3，000毫米。加拉帕戈斯群岛地区气候干热。中部山区和沿海地区每年11月至次年4月为雨季，5至10月为旱季，东部亚马逊区的旱雨季时间与之反。
厄瓜多尔1924年开始参加奥运会，但是厄瓜多尔的体育水平却一般，奥运会上只得到过1枚奖牌，即1996年奥运会佩雷斯在男子20公里竞走上面的那枚金牌。其足球水平也一般，最新世界排名为44名。2002年韩日世界杯是厄瓜多尔队首次进入世界杯决赛圈，厄瓜多尔小组赛遗憾淘汰，2006年德国世界杯 厄瓜多尔晋级16强，2014年巴西世界杯 厄瓜多尔小组赛遗憾淘汰。
